Você já ouviu falar dos carboidratos simples e complexos? Sabe quais são eles? Essa classificação é essencial para muitas dietas e pode te ajudar a perder peso de forma mais saudável e saborosa.
Benefícios da Abóbora para a saúde
A abóbora (nome científico Cucúrbita moschata) é um fruto nativo da América do Sul e pertence à família Cucurbitaceae. Também conhecida como jerimum, atualmente é cultivada no mundo todo, isso por se tratar de uma fruta com sabor muito agradável e rica em nutrientes.
Festa de 15 anos: Por onde começar?
Você já tem certeza de que quer uma festa de 15 anos, mas e agora? O que fazer primeiro? Está se sentido perdida? É realmente difícil saber por onde começar, e é por este motivo que resolvi escrever um post completinho para vocês que não sabem como produzir uma festa de 15 anos perfeita!
5 dicas para inovar na festa de final de ano da empresa
O final do ano normalmente é marcado não só por festas em família, mas também por comemorações corporativas.
Como escolher padrinhos de casamento: tudo o que você deve levar em consideração
O casamento é um acontecimento que, independentemente do tamanho ou estilo de evento, deve ser único para os noivos. Todos os detalhes devem ser escolhidos com atenção e carinho para que realmente tenham um significado especial para o casal.
Os benefícios do café para a sua saúde
O hábito de tomar café, desde que em doses moderadas (de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia), não oferece riscos ao organismo, muito pelo contrário, proporciona diversos benefícios. Entre os motivos está sua riqueza nutricional, com destaque não apenas para a cafeína, famosa por seu efeito estimulante, mas também pela alta concentração de polifenóis – antioxidantes que impedem, ou ao menos diminuem, a ação dos radicais livres, que prejudicam o equilíbrio celular. Segundo recentes descobertas científicas, o café tem diversas propriedades que contribuem para a prevenção de doenças e promoção do bem-estar. Confira a seguir:
9 dicas para o evento de fim de ano da sua empresa ser um sucesso
Estamos prestes a entrar nos últimos meses do ano, um período onde as festas de confraternização empresariais são comuns em praticamente todos os ramos de atuação, desde lanchonetes e pet shops até corretoras de seguro. Sabe o que isso significa? O evento de fim de ano da sua empresa está chegando!
Benefícios do suco de laranja: Acabe com a anemia e fortaleça o corpo
Quem não gosta de beber uma boa e refrescante laranjada? Muito comum no dia a dia dos brasileiros, o suco de laranja é, além de muito saboroso, uma fonte completa de nutrientes essenciais para a nossa vida. Rica em fibras, vitamina A, B, C e E, além de sais minerais, essa bebida reforça a imunidade, melhora o trânsito intestinal, além de reduz os riscos de anemia.
Saiba como calcular a quantidade de bebidas do seu open bar
Mesmo optando por um coquetel para poucas pessoas, além da qualidade que é importante, a quantidade correta é essencial. Com certeza, após investirem um alto valor para ter uma noite inesquecível com a decoração de casamento que sempre desejaram, não podem falhar na quantidade do que vão oferecer aos convidados.
Descubra de onde veio a maionese
Por volta de 1756, os franceses, felizes por vencerem uma batalha da Guerra dos Sete Anos (1756-1763), resolveram comemorar a façanha com um banquete. Mas eis que na ilha de Minorca, na Espanha, não havia creme de leite. Como a necessidade, diz o ditado, é a mãe da invenção, o chef do Duque de Richelieu improvisou um molho com ovose azeite. Assim teria nascido a maionese, batizada de mahonnaise, para marcar seu local de nascimento, a cidade de Mahón. Mas essa é a versão francesa. Outra versão dá conta de que a maionese seria invenção espanhola e que o tal chef aprendeu a receita com a população local.